* Massera hårbotten med olja. Det hjälper tydligen håret att växa och bli friskt.

* Äta mycket frukt och grönsaker och mycket B och E vitaminer.

* Inte borsta håret när det är blött. För då är det elastiskt och mycket skörare.

* Schamponera sällan. Och med lite schampo men och mera balsam.

Tar ditt schampo slut innan ditt balsam så gör du förmodligen fel. Schamponera bara en gång, en liten klick räcker. Försök tvätta håret mer sällan, schampo dagligen sliter på håret.

* Använd alltid massor av balsam, men inte på hårbotten, börja applicera balsam från öronen och nedåt, särskilt i topparna.

* Gör inpackningar en till två gånger i veckan. Du kan göra en egen inpackning med ditt vanliga favoritbalsam, ta en del balsam, 1/4 del honung och 1/4 del aloe vera gel. Värm i micron några få sekunder tills det blir varmt, applicera på torrt eller handdukstorkat hår, vira en handduk runt och låt det sitta i 10 min - 1 timme, skölj noga.

* Undvika hårfönen och plattången så mycket som möjligt! Det sliter så myycket. Och när du gör det använd värmeskydd!

jag saknar mitt gamla hår!